💡 ¿Qué incluye este paquete?

✅ Sesión inicial de intervención inmediata

Duración: 40 min – 1 hora
Contención emocional, abordaje en el aquí y ahora, herramientas prácticas y orientación para tus próximos pasos.

✅ 3 sesiones de seguimiento

Para acompañarte en la estabilización emocional, ayudarte a comprender lo que estás viviendo y fortalecer tus recursos personales.

🎁 Sesión extra de regalo

Una experiencia de Mindfulness restaurativo para reconectar contigo, calmar tu sistema nervioso y recuperar el equilibrio.

📘 Recursos adicionales

Guía descargable de primeros auxilios emocionales
Acceso libre a nuestros artículos exclusivos sobre emociones, crisis y autocuidado en el blog.

👥 ¿Para quién es este servicio?

Para cualquier persona que esté atravesando una crisis emocional aguda y necesite ayuda de forma rápida, accesible y con acompañamiento profesional. Sin importar tu edad, identidad o situación actual. Este espacio es para ti.

📍 Modalidad

Atención online por videollamada desde cualquier lugar.
Presencial en Pereira-Risaralda, según disponibilidad y ubicación acordada.
Siempre individual y personalizada.

🤝 Una mano tendida, cuando más la necesitas

No estás sola, no estás solo. A veces, dar el primer paso hacia el alivio emocional comienza con una sola conversación. Estamos aquí para acompañarte.